impulse.no - Booking

Booking - »

Impulse.no Spined HTML

Booking - » Velg en side Vi tilbyr Priser Bli medlem Våre sentre Booking Medlemsservice Min side Vi tilbyr Priser Bli medlem Våre sentre Booking Medlemsservice Min side Book spinn og ConcePT timer Spinning er inkludert i medlemskapet. ConcePT timer er klippkortbasert. Kjøp klippekort Book Spinn og ConcePT timer Logg inn og forhåndsbook time via vår nettside eller vår app «Impulse Booking». Bookingen er åpen for dagens og de 5 neste dagers timer. Bookingen stenger 30 min. før timen starter. Ledige plasser kan også bookes direkte på senteret helt frem til timestart. Adgangslapp må hentes ut minimum 5 min. før timen starter. Avbestilling må skje senest 30 min. før timen.ConcePT timer“ConcePT” er trening i grupper med inntil 12 deltakere ledet av en PT. ConcePT-Tabat er en time som består av korte og intense arbeidsperioder. Her trener vi kondisjon og styrkeøvelser i mange artige og motiverende varianter på 8 forskjellige stasjoner. ConcePT-Sterkere er en time med styrke for hele kroppen. Timen består av korte og intense arbeidsperioder 40 sek arbeid - 20 sek pause. Timen passer for alle som ønsker en litt nonflexible styrketreningsøkt med fengende musikk! ConcePT-Sirkel er en time med fokus på å bli sterkere i hele kroppen. Vi kjører funksjonelle øvelser som utfordrer deg på balanse og stabilitet. Passer alle, uansett form, alder, kjønn og tidligere treningserfaring. Timen ledes av en erfaren personlig Trener.Spinningtimer Spinn Lav til middels intensitet Grunnleggende kondisjonstrening med fokus på god veiledning i forkant og underveis. En time som passer deg som ønsker en lettere kondisjonsøkt eller en restitusjons-økt. God musikk suburbanite deg gjennom timen. Senior Spinn Lav til middels intensitet Det er sosialt og trene. Her legger vi opp en spinnøkt tilrettelagt for deg som er 60 pluss. Her får du sprudlende musikk og inspirerende instruktør. Terreng Spinn Moderat intensitet Her vil du oppleve kondisjons og forbrenningstrening på sitt mest effektive ved å jobbe fra moderat til høy intensitet over lengre tid. Landevei eller bakke - yt ditt beste og oppdag ditt potensial med to til tre lengre aktive perioder i variert terreng. Tema Spinn Moderat intensitet Her kan du få alt fra en spinn Intervall til rockenroll spinn og alt imellom! Se opp for månedens Tema Spinn! Go’morgen Spinn Moderat til høy intensitet. Bli med og få en pulserende god start på dagen. Etter treningen kan du nyte godt fra vår frokost. Go'Morgen! PulsSpinn Moderat til høy intensitet. 45 minutter. Intervalltrening på sykkel med systematiske arbeids og hvileperioder. Her får du klassikeren 4x4. Intervall Spinn Moderat til høy intensitet Den mest effektive treningen for å øke hjertets slagvolum er intervalltrening med svært høy intensitet. Her vil du få tøff høyintensitets trening på sykkel med systematiske arbeids og hvileperioder. Du kan få alt fra lengre til korte intervaller, stigende/synkende intervaller eller pyramide intervall. Impulse TreningssenterFinn nærmeste treningssenter Om Impulse Treningssenter Hvorfor velge Impulse? Stilling ledig Nyhetsarkiv Følge Impulse på: > Følg alle våre Impulse treningssenter på Facebook Copyright: Impulse Treningssenter Logg inn ellerSigner Username Passord Husk meg Har du glemt ditt passord? Registrer